レッスン内容

SWEET LOTUSでは、「ヨガ」「哲学」「瞑想」の3つのコンテンツからなるレッスンを実施しております。

「ヨガ」では、基本的なポーズを学びながら、体にエネルギーを与えたり、リラックスしたりできます。

同時に、「哲学」を意識し、自分の内側にある心と向き合います。

また、「瞑想」では更なる深層意識を見つめることで、心と体を繋げ、心に静寂をもたらします。

まずはお気軽に、レッスンについての詳細をご覧ください。

教室案内

≪ヨガを日々の生活や人生の質を
向上する為に学ぶ≫

この理念をもとに、2014年から、沖縄広域にわたり展開し始めました。
この度、のべ生徒数4000人に達したという現状を受け、スタジオ（アシュラム）を設立することに至りました。

沖縄全土から多くの生徒様がお集まり下さるスタジオにしていきたいと思います。